Неприятният сезон на настинка и грип е отново
тук! Точно сега имунната система
трябва да е стабилна, за да се противопостави на всякакви вируси и бактерии. Освен здравословно хранене и спорт е необходимо преди всичко да има повече чистота и
хигиена в
битието.
Продължителното използване на четката за зъби създава благоприятни условия за развитие на бактерии по косъмчетата. Норвежки учени са установили, че при простуда използването на стара четка за зъби може да удължи възстановителния
процес на тялото от настинката.
Замислете се само! Използвате четката за почистване на зъби, венци, или брекети от различни хранителни остатъци и плака всяка
сутрин и вечер. След като приключите, измивате набързо четката с вода и я поставяте обратно
в чашката. Вие виждате чиста и измита четка. Това, което не виждате са стотиците бактерии, които се пренасят и размножават
по косъмчетата на четката.
За да държите бактериите под контрол и денталното си здраве на оптимално ниво Ви
предлагаме следните съвети :
1 – Съхранявайте четките за зъби на семейството на затворено и сухо място извън банята, за да са предпазени от влага и бактерии.
2 – Винаги затваряйте капака на тоалетната чиния преди
да пуснете водата. Всяко пускане на водата при вдигнат капак разпръсква
моментално хиляди бактерии в цялата баня.
3 – Сменяйте четката си на всеки 3 месеца.
4 – Изплаквайте обилно четката си за зъби с гореща вода и я подсушавайте добре.
5 – Използвайте четки за зъби с мек до среден косъм,
защото твърдият косъм
много често разранява и травмира венците и зъбите.
6 – Не споделяйте четката си с
никого.
7 - Накиснете четката си за зъби в анти-септична течност за уста всяка седмица за 15 мин.
Здрави зъби – здрав дух!
